Son derece rahatsızlık veren avuç terlemesine psikolojik veya fizyolojik sebepler neden olabiliyor.

Avuç içlerinin terlemesi aşırı stres, kaygı gibi psikolojik nedenlere ya da ter bezlerinin fazla çalışmasına yol açan hiperhidroz gibi fizyolojik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Nedeni ne olursa olsun özellikle el sıkışmanın gerektiği ortamlarda rahatsız edici olabilir. Psikolojik nedenler için sakinleşmeyi sağlayan nefes alıp verme teknikleri, spor aktiviteleri tavsiye edilirken fizyolojik nedenler için doktor kontrolü ile tedavi gerekebilir.

Terleme vücudun sıcaklığını ayarlaması ve toksinlerin vücuttan atılabilmesi için gereklidir. Vücudumuzda bulunan ter bezlerinin yarısı avuç içlerinde yer almaktadır. Bu nedenle strese ya da sıcağa maruz kaldığımızda ilk olarak terleyen bölge avuç içleridir. Terlemenin fizyolojik nedeni olan hiperhidroz ise herhangi bir dış faktöre veya psikolojik nedene bağlı olmaksızın terlemeye yol açabilir. Aşırı terleme hastalığı olan hiperhidroz tedavisinde çeşitli prosedürler kullanılmasına rağmen bazı insanlarda kesin ve kalıcı bir tedavi sağlamayabilir.

AVUÇ TERLEMESİ NASIL GİDERİLİR:

Eczanelerde satılan tanenli sabunlar terlemeyi keser. Çünkü sabunun bileşimindeki tanen, yıkanan ellerin
üzerindeki delikleri sıkıştırır.

Ayrıca, bir limonu halka biçiminde kesip, günde birkaç kez avuç içine ve parmaklara sürmek yararlıdır. Çünkü limon da tıpkı tanen gibi etki yapar. Ter bezleri salgısını frenler ve deriyi serinletir. Limon friksiyonundan 10 dakika sonra da soğuk suda ellerinizi çalkalamalısınız.