AYAK BURKULMASI

Gülçin Tüzel Dokur | 11/09/2017

Hepimizin anneanne ve babaannelerimizden duyduğu, evde basit yapılabilen ve doktora gidene kadar acil önlem aldığımız sağlığımızla ilgili pratik çözümler vardır.Bunlar elbette ki o an içn yapmamız gereken acil önlemlerdir.Yine de mutlaka doktora gidip muayene olmamızda yarar vardır.

Ayak burkulmasını mutlaka hepimiz çocukluğumuzdan itibaren yaşamışızdır.Ya top oynarken, ya yürürken, ya da topuklu ayakkabı giydiğimizde, ya da yere düştüğümüzde...Örnekleri çoğaltmak mümkün.

Böyle durumlarda mutlaka buz kompresi yapmak burkulan yeri soğutmak gerekir.Buz direk olarak konulmaz çünkü deriyi yakar, o nedenle havlu arasına ya da buz torbasına buzu koyarak burkulan yere belli aralıklarla koymanızda yarar vardır.Buz koymadığımızda ayak morarır ve şişer.

Sonra da doktora film çektirmeye tabi ki.